Avec notre rythme de vie actuel, plusieurs d’entre nous négligent la bonne alimentation. Des déficits nutritionnels peuvent souvent survenir d’une façon insidieuse. Nous pouvons manquer de vitamines, fibres, antioxydants et de protéines, surtout si nous suivons certains types de diète. Ces nutriments sont indispensables, les protéines par exemple composent le matériel le plus important des muscles et des organes vitaux, tel le foie, la rate et le cœur. Un apport adéquat et de bonne qualité en protéines, est essentiel pour subvenir au besoin de l’organisme.

Protein Keto Bars Le renouvellement et la construction des tissus sont faites grâce aux acides aminés apportés suite à la dégradation par l’organisme des protéines. Les 8 acides aminés dits essentiels, ne sont pas synthétisés par le corps, ils doivent être nécessairement amenés par une alimentation saine. Les protéines ne sont pas stockés d’où l’importance d’en consommer régulièrement.

Sans oublier que les protéines et certains acides gras et vitamines sont importants pour notre défense immunitaire et pour lutter contre le stress du quotidien.

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